La R
oveja, o
roveggia o
pisello dei campi, è un piccolo legume simile al pisello ma più piccolo, di colori che variano dal verde al marrone-grigio. La sua diffusione ad alta quota è dovuta alla sua capacità di
resistere alle basse temperature e in condizioni di
scarsità d’acqua. Era il cibo per eccellenza dei
pastori e dei
contadini che vivevano in
alta quota, che la utilizzavano per preparare gustose
zuppe assieme a lenticchie, cicerchia, fave e fagioli, oppure assieme al
farro.
I tempi di cottura sono medio-lunghi, dopo l'
ammollo preventivo di almeno
12 ore, si consiglia la cottura di
1h in pentola a pressione oppure
1:30/2h nel coccio, ma ne vale veramente la pena.